Поддержание оптимальной гигиены полости рта является залогом здоровой улыбки, но важно также учитывать, что гигиена полости рта выходит за рамки хороших привычек чистки зубов. Исследования показали, что между питанием и здоровьем полости рта существует двунаправленная связь: с одной стороны, плохое состояние зубов влияет на способность человека потреблять здоровую сбалансированную пищу, а с другой стороны, нездоровые пищевые привычки приводят к ухудшению состояния зубов.
Если рассматривать диеты, благоприятные для здоровья зубов, то молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированной, здоровой австралийской диеты. Молоко, сыр и йогурт – это суперпродукты с высоким содержанием питательных веществ, содержащие белок, кальций и целый набор необходимых питательных веществ. Помимо их общих достоинств в плане питания, существует множество доказательств, связывающих молочные продукты с оптимальными стоматологическими результатами.
В условиях растущего рынка растительных альтернатив важно рассмотреть, как эти продукты соотносятся с конкретными преимуществами молочных продуктов и их общим влиянием на здоровье зубов. Когда речь идет об альтернативах на растительной основе, здоровье зубов и питательная эквивалентность часто упускаются из виду.
Новое исследование Шкемби и Хупперца, опубликованное в журнале Nutrients, рассматривает растительные альтернативы молоку, подкисленные продукты, такие как йогурт, и желированные продукты, такие как альтернатива сыру, с точки зрения здоровья зубов.
Вот ещё на днях про то где можно bowen коньяк купить почитал на этих выходных и вы знаете мне эта информация очень помогла. Если и вас интересует подобное, то и вам стоит посмотреть.
