ДОРОГАЯ КЛИНИКА MAYO: Я читала, что COVID-19 передается от человека к человеку, но может ли он жить на предметах?? Стоит ли мне беспокоиться о том, чтобы заразиться вирусом из вещей, которые я покупаю в продуктовом магазине, или при заправке автомобиля бензином?
ОТВЕТ: Ваш самый высокий риск заражения COVID-19 связан с человеком, больным COVID-19. COVID-19 – респираторное заболевание, которое приводит к таким симптомам, как жар, кашель, одышка и затрудненное дыхание. Вирус, вызывающий COVID-19, передается через респираторные капли, образующиеся при кашле или чихании инфицированного человека. Если вы вдыхаете капли или они попадают вам в глаза, нос или рот, вы подвергаетесь риску заражения.
Вы также подвергаетесь риску, если коснетесь поверхности, на которую упали капли, а затем коснетесь глаз, носа или рта. В настоящее время, по оценкам экспертов, вирус может жить на поверхности от нескольких часов до девяти дней, в зависимости от типа поверхности, а также окружающей температуры и окружающей среды. По возможности, дезинфицируйте поверхности в вашем доме, в общественных местах, к которым вы прикасаетесь, и тщательно мойте руки после того, как находитесь в общественных местах.
Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения COVID-19 с поверхностей. В вашем доме регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное касание, включая дверные ручки, выключатели света, смесители, столешницы, столы, туалеты и раковины. Бытовые чистящие и дезинфицирующие средства, которые вы можете купить в местных магазинах, работают хорошо. Мойте руки, когда закончите.
Когда вы находитесь в общественных местах, во многих магазинах есть дезинфицирующие салфетки для использования на тележках и корзинах. Протрите ручки этих предметов перед их использованием. Возможно, вы захотите взять с собой небольшой запас дезинфицирующих салфеток для использования, если их нет в магазине, или для использования на поверхностях, таких как бензонасосы, где салфетки вряд ли будут поблизости. Используйте салфетки на спиртовой основе, а не детские салфетки, которые могут оказаться неэффективными при избавлении от вируса.
Хотя товары, которые вы покупаете в продуктовом магазине, могут содержать COVID-19, если инфицированный человек кашляет или чихает, общий риск невелик. И нецелесообразно дезинфицировать каждый приобретенный товар, хотя вам следует продолжать тщательно мыть все продукты перед тем, как их съесть. Вместо этого мойте руки после того, как вернетесь домой из продуктового магазина или любого другого общественного места. В качестве дополнительной меры предосторожности вымойте их снова после того, как убрали все свои продукты.
Мытье рук водой с мылом и использование дезинфицирующего средства для рук – хорошие варианты. Чтобы вымыть руки, сначала смочите их чистой проточной водой. Нанесите мыло и хорошо вспеньте. Энергично потрите руки не менее 20 секунд. Не забудьте очистить все поверхности, включая тыльную сторону рук, большие пальцы рук, запястья, между пальцами и под ногтями. Хорошо промойте и вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе должны содержать не менее 60% спирта. Используйте достаточно дезинфицирующего средства для рук, чтобы оно высохло с помощью трения примерно за 15 секунд. Чтобы еще больше снизить риск заражения вирусом, не прикасайтесь к глазам, носу и рту, особенно когда вы находитесь в общественных местах или если ваши руки грязные.
Когда вы думаете о том, как оставаться здоровым, имейте в виду, что рекомендации в отношении пандемии COVID-19 постоянно меняются. Будьте в курсе и получайте информацию из надежных источников, таких как Центры по контролю и профилактике заболеваний, Всемирная организация здравоохранения и клиника Мэйо.
